• Zdrowie
  • Jak przechytrzyć jesienne przeziębienie

    Napój imbir cytryna miód

    Dopiero co nadchodzi sezon jesienno – zimowy a moją rodzinkę dopadło już przeziębienie. Dzieciaki chore, żona chora,  jeszcze tylko ja się trzymam i nie dopadło mnie przeziębienie (a przeziębienie dla faceta to tak jak witanie się ze śmiercią, przecież facet z katarem to facet umierający – tak twierdzi moja żona) Dlatego postanowiłem zadbać o swoją […]

  • Gotowanie
  • Najlepiej spożyć przed – Najlepiej spożyć do

    Terminy ważności produktów

    Odkąd zacząłem się  zdrowo odżywiać i ograniczać do minimum śmieciowe jedzenie, zacząłem również czytać opakowania produktów. Na etykiecie produktów spożywczych znajdziemy takie informację jak: skład z wyszczególnionymi substancjami, wartości odżywcze, sposób przechowywania i przygotowywania, nazwę producenta lub importera i co najważniejsze termin przydatności spożycia. I tutaj zatrzymamy się na tym ostatnim – termin przydatności produktu. […]

  • Gotowanie
  • Koktajl pietruszkowy z cytryną

    koktajl pietruszkowy

    Znalazłem ten przepis przypadkowo w Internecie, szukając nowych przepisów koktajli (testuje nowy blender – test wkrótce na blogu). Długo się nie zastanawiałem, spoglądając na mój ogródek, który był zalany natką pietruszki. Koktajl pietruszkowy z cytryną w Internecie można odszukać jako drink, dzięki któremu zgubimy 2-3 kilogramy bez ćwiczeń i bez głodówek – tak na pewno, […]

  • O Wszystkim
  • Praca w domu – wady i zalety

    Praca w domu wady i zalety

    Jak wcześniej już wspomniałem pracuje w domu, prowadzę własną działalność gospodarczą (wcześniej pracowałem także na etacie i jak i w firmie równocześnie, wiec mam porównania jak to wygląda). Przez niektórych nazywany szczęściarzem, no przecież pracuje w domu i robię co chce a pieniądze same wpadają na konto bankowe. Tak to prawda wstaje o której chce […]

  • Gotowanie
  • Śniadaniowe musli w słoiku

    Śniadanie musli w słoiku

    Od czasu nie jedzenie śmieciowego jedzenia, coraz częściej wyszukuje przepisów na syte zdrowe śniadania (przed śniadaniem również spożywam błonnik witalny do przeczytania tutaj) Śniadaniowe musli w słoiku, śniadanie które można przygotować wcześniej wieczorem, zakręcić słoik i zjeść rano, idealny dla osób, które nie mają czasu na poranne śniadania. Idealnie sprawdza się również jako drugie śniadanie, […]

  • Odchudzanie
  • Błonnik witalny, czyli dwie babki

    Oczyszczający Błonnik witalny

    Błonnik witalny czyli naturalny suplement diety, w 100% naturalny w postaci babki płesznik i łusek babki jajowatej. Błonnik witalny wpadł w moje ręce już dawno, pierwszą styczność z tym produktem miałem jakieś 2 lata temu, teraz powróciłem i już od 2 tygodni używam go regularnie rano i popołudniu. Ale co to w ogóle jest błonnik […]