Koktajl pietruszkowy z cytryną

koktajl pietruszkowy

Znalazłem ten przepis przypadkowo w Internecie, szukając nowych przepisów koktajli (testuje nowy blender – test wkrótce na blogu). Długo się nie zastanawiałem, spoglądając na mój ogródek, który był zalany natką pietruszki. Koktajl pietruszkowy z cytryną w Internecie można odszukać jako drink, dzięki któremu zgubimy 2-3 kilogramy bez ćwiczeń i bez głodówek – tak na pewno, ale w to nie uwierzę 🙂 Pije go przed śniadaniem zamiast wody z cytryną, smak specyficzny bardzo kwaśny z super mocnym zapachem pietruszki, dla niektórych może być ciężki do spożycia – żona powiedziała że nie da rady tego pić. Jako że pietruszka jest bardzo bogata w witaminę C i wiele wiele innych witamin –  jednym słowem jest to bomba witaminowa. Pijcie na zdrowie, wzmacnia system odpornościowy, więc przyda się przed jesienią.

Składniki:

  • 1 cytryna
  • 1 pęczek natka pietruszki
  • pół szklanki wody mineralnej, najlepiej niegazowanej
  • łyżeczka miodu

Do blendera wrzucamy wcześniej pokrojoną natkę pietruszki, następnie dodajemy sok wyciśnięty z jednej cytryny. Do pietruszki i cytryny wlewamy wodę oraz 1 łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki miksujemy. Jeśli komuś nie odpowiadają drobinki cytryny i pietruszki można także przed podaniem przecedzić. Do koktajlu można dodać również banana lub jabłko, aby był bardziej słodki, my natomiast odpowiada sama pietrucha i cytryna.

koktajl_pietruszkowy
koktajl_pietruszkowy

 

1 Comment

  1. Ciekawy pomysł na porannego drinka, muszę spróbować

Dodaj komentarz